Frisse start
Korte enquête
Heb je 1 minuutje tijd om deel te nemen aan onze enquête bij de rookstopcampagne 'Ga voor een frisse start'?
Klaar voor een frisse start?
Maak van je rookstop een nieuwe start!
Je laatste sigaret is de start van een nieuwe toekomst, met veel voordelen:
- Je krijgt een betere conditie om je eerste training te starten bijvoorbeeld.
- Je kan gezonder aan kindjes beginnen.
- Je hoeft nooit meer naar buiten om te roken.
Geef niet op!
Veel rokers stoppen, hervallen, stoppen, hervallen, stoppen enzovoort. Dat is normaal.
Sommige rokers vinden stoppen makkelijker dan ze dachten. Andere mensen hebben verschillende pogingen nodig. Soms wel 5, 6 of 7 of nog meer.
Het is belangrijk om opnieuw te proberen stoppen. Geef niet op als het niet direct lukt. Blijf proberen tot het wél lukt.
Heb jij ook al vaak geprobeerd om te stoppen, zonder resultaat? Geen nood. Uit elke poging kan je lessen trekken voor de volgende keer.
Wil je dat het deze keer wel lukt? Zoek dan hulp. Met hulp heb je meer kans dat je erin slaagt om definitief te stoppen.
Hulpmiddelen om te stoppen met roken
Je kan op verschillende manieren stoppen met roken. Kies de methode waar jij je het beste bij voelt.
In je eentje stoppen
Tips en hulpmiddelen vind je op Tabakstop.be.
Tabakstop
Meer informatie vind je op Tabakstop.be.