Kleine klimaatacties - Word een win-winnaar
Alles wat je doet voor de gezondheid van de planeet, daar wordt ook jouw gezondheid beter van. Dat is het idee achter het Win-winplan. Met dat plan richten we ons niet alleen naar onze overheidscollega’s en zorgpartners, ook naar jou als burger. Want het goede nieuws is: iedereen kan helpen en zelfs de kleinste klimaatacties hebben nu al een direct effect op jouw gezondheid en de veerkracht van onze gezondheidssystemen.
De klimaatverandering heeft negatieve effecten op onze gezondheid. Zo hebben we bijvoorbeeld al veel meer last van allergieën en infectieziekten, en zijn er meer zieken door hitte. Door ons aan te passen en te beschermen, milderen we de negatieve effecten en vergroten we de positieve invloed. Hoe doen we dat?
Het goede nieuws is dat ook jij als burger kunt helpen: van alles wat je doet voor de gezondheid van de planeet wordt ook jouw gezondheid beter. Een win-win!
Kies vaker voor de fiets of het openbaar vervoer
Door de auto vaker in te ruilen voor de fiets of het openbaar vervoer:
- Verklein je de hoeveelheid broeikasgassen,
- Beweeg je meer en dat is goed voor je algemene gezondheid,
- Heb je direct een impact op de luchtkwaliteit en het omgevingsgeluid, en dus op hartziekten en luchtwegaandoeningen.
Extra winst: hoe minder auto’s er op de weg zijn, hoe lager het aantal verkeersdoden en hoe meer plaats er is voor groen. Een duidelijke win-win!
Onthard en vergroen je tuin
Bomen en groen rond je huis zorgen dat je minder last hebt van de hitte. Groene leefomgevingen hebben ook een positief effect op je mentale gezondheid. En een derde voordeel: je tuin is dan beter gewapend tegen hevige regenbuien. De grond vangt het water beter op. Biodiversiteit krijgt zo ook meer ruimte.
Volg de voedingsdriehoek
Kies je voor een voedingspatroon volgens de voedingsdriehoek? Da’s een eetgewoonte met meer plantaardige dan dierlijke eiwitten en lokale seizoensgroenten. Dan verklein je het risico op obesitas, kanker en hartziekten die vaker voorkomen bij diëten met veel rood vlees en bewerkte voeding. Maar je verbetert ook de luchtkwaliteit, waterkwaliteit en biodiversiteit. De productie van vlees heeft namelijk een negatieve impact op het klimaat.