Gezonde omgeving & levensstijl

Vocht en schimmel

Vocht en schimmel zijn ongezond en moet je altijd uit je woning houden.

De ideale temperatuur en luchtvochtigheid

Temperatuur: minstens 15°C 

Vochtigheid: van oktober tot april tussen 40% en 60% en van mei tot september tussen 30% en 70%

Vocht en schimmel voorkomen

Vochtplekken, schimmel of te veel condens op je ramen en muren: het zijn tekenen dat er te veel vocht in huis zit. Volg deze tips om vocht schimmel te voorkomen: 

  • Zorg elke dag voor verse lucht in je huis. Dit kan via ramen, ventilatieroosters en een ventilatiesysteem. Zorg voor extra verse lucht bij activiteiten die vocht veroorzaken:
    • Slapen
    • De was drogen in huis
    • Douchen of baden
    • Strijken met stoom
    • Koken zonder goede dampkap
    • Schoonmaken 
    • Bezoek ontvangen
  • Herstel bouwtechnische problemen. 
    • constructiefouten zoals koudebruggen
    • verouderde materialen en/of technieken zoals enkele beglazing of buitenmuren zonder spouw
    • defecten zoals een lek in de waterleiding of een kapotte dakgoot.
  • Zorg voor een goede temperatuur en luchtvochtigheid.
Belangrijk!

Pak altijd de bron van het vocht aan want anders zal de schimmel blijven terugkeren

Schimmel verwijderen

Als je schimmel ziet, is het belangrijk die te verwijderen. Neem altijd de nodige voorzorgsmaatregelen. Verwijder de schimmel niet zelf als je ademhalingsklachten hebt of allergisch bent voor schimmel. Zwangere vrouwen of kinderen verwijderen ook beter geen schimmel.

Bij ernstige verontreiniging door schimmel is het mogelijk dat je de schoonmaak één of meerdere keren moet herhalen. Laat er telkens enkele dagen tussen. Krijg je de schimmel zelf niet weg? Schakel dan professionele hulp in. 

Gezondheidseffecten van vocht

Te veel vocht kan zorgen voor

  • hoesten en een piepende ademhaling;
  • uitlokken van astma-aanvallen;
  • verergeren van reumaklachten.
  • meer huisstofmijt, virussen, bacteriën en schimmels.

Te weinig vocht kan zorgen voor

  • droge, tranende ogen;
  • prikkelende hoest;
  • niezen;
  • droge keel en dorstgevoel;
  • meer opwaaiend stof.