Gezonde omgeving & levensstijl

Natuur

Een gezonde natuur en de gezondheid van de mens zijn onlosmakend van elkaar.

One Health is een aanpak die de gezondheid van mensen, dieren en ecosystemen samen verbetert. Dit is belangrijk omdat erkend wordt dat de gezondheid van mensen nauw verbonden en afhankelijk  is van de gezondheid van huisdieren, wilde dieren, planten en het milieu in het algemeen inclusief ecosystemen.

Meer info over One Health vind je op de website van de WHO.

figuur One Health
© https://onehealthtrust.org/projects/indiazoosystems/

Maak plaats voor natuur, ook in de bebouwde omgeving.

Vier op de tien Vlamingen wonen in een verstedelijkte omgeving. De concentratie aan harde infrastructuur verdringt er de groene, natuurlijke ruimte met negatieve gevolgen voor de leefbaarheid en het fysieke, mentale en sociale welzijn van mensen. De nieuwe Vlaamse groennorm (januari 2024) streeft voor elke woning naar minstens 3 zichtbare bomen, 30% 'klimaatgroen’ in zijn omgeving en toegankelijk groen op 300 meter. Ze houdt ook rekening met de bevolkingsdichtheid en de sociaaleconomische status van deelgebieden zodat deze als eerste kunnen worden aangepakt.
Het doel van de groennorm is niet alleen het vergroten van de levenskwaliteit en gezondheid voor de mens, maar ook voor de natuur; ze draagt via vermindering van hittestress, lokale wateroverlast en droogte immers bij aan de strijd tegen de klimaatverandering en helpt het verlies aan biodiversiteit te keren.

figuur 3-30-300 regel
© https://cobra-groeninzicht.nl/producten/330300-regel/

Benieuwd naar de Vlaamse groennorm? Ga dan naar de website van ANB.

Groenblauwe ruimtes als bouwsteen van gezonde en veerkrachtige leefomgevingen.

Natuur als rustelement.

De aanwezigheid van natuur heeft voordelen voor onze lichamelijke gezondheid, maar natuurcontact kan ook bijdragen aan ons mentaal welbevinden. De partnerorganisatie Geestelijke Gezondheidsbevordering heeft de kennis gebundeld over de impact van je omgeving op het mentaal welbevinden

Ook luwte-oases zijn een mooi voorbeeld van hoe kleine groene of groen-blauwe plekjes kunnen bijdragen aan een gezondere publieke ruimte.