Heat Action Day - 2 juni 2026
Hittestress binnen - een onderschat risico voor de gezondheid
Tijdens warme periodes denken we vooral aan de hitte buiten, maar ook de temperatuur binnen kan een grote invloed hebben op onze gezondheid. Wanneer de warmte blijft hangen in gebouwen, krijgt het lichaam minder kansen om af te koelen. Dit kan leiden tot klachten zoals vermoeidheid, uitdroging en in ernstige gevallen zelfs hittestress of hitteberoerte. Vooral kwetsbare groepen, zoals ouderen, jonge kinderen en mensen met chronische aandoeningen, lopen hierbij extra risico. Maar ook personen met een beperkte mobiliteit zijn erg kwetsbaar.
De kwaliteit van een gebouw speelt hierin een grote rol. Slecht geïsoleerde gebouwen, gebouwen zonder efficiënte zonwering of met onvoldoende ventilatiemogelijkheden warmen sneller op en houden de hitte langer vast.
Maar ook de omgeving heeft een belangrijke impact: in dichtbebouwde wijken met weinig groen of veel verharding, zoals in stedelijke gebieden, kan de temperatuur binnen extra oplopen door het zogenaamde hitte-eilandeffect.
Zelfs nieuwe gebouwen vereisen aandacht. Hoewel ze vaak beter geïsoleerd zijn, kan dit zonder correcte en doordachte ventilatie juist leiden tot ophoping van de warmte binnen. Een goede balans tussen isolatie, ventilatie en bescherming tegen zonnewarmte is daarom essentieel om oververhitting te voorkomen en het binnenklimaat gezond te houden.
Heat Action Day op 2 juni zet de problematiek rond “hittestress binnen” in de verf.